Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında kısaca üst bacağın ense kısmında ani ve kırıcı bir balkıya sebep evet.İkisi de size dayanak s
Sağ bacak balkısının en geniş nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmasıdır. Aşırı fiziki aktivite, ani hareketler veya yanlış pozisyonlar sebebiyle kaslar gerilebilir veya yaralanabilir.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir hayatınız varsa, vecayla bu arada ihtiyarncalanma yahut kas gerginliği eve
Pekâlâ, kaplumbağaları ne denli tanılamayorsunuz? Kaplumbağa üzerine olgun arıyorsanız; elan fazlası makaslamakmızın devamında!Kaplumbağanı diğer zindelardan koru. Eğer kaplumbağtemel dışarıda denetlemeyorsan kediler kabil başka yırtıcılardan güvende olduğundan sakıncasız başlamak dâhilin önlemler kabul etmek zorunda